Happy Birthing Day; zwangerschapsyoga - zwangerschapscursus met partner - hypnobirthing
Fijne zwangerschapsyogalessen van een erkend en professioneel yogadocente. Een rustmoment om weer in contact te komen met jezelf, de zwangerschap en je baby. Inhoudelijk een complete voorbereiding met diepe ontspanning voor de geboorte van je kindje. Een liefdevolle en fijne omgeving met andere zwangere vrouwen om te genieten en weer bij jezelf te komen.
Elke geeft haar zwangerschapsyogalessen en zwangerschapscursussen in haar eigen yogastudio in Eindhoven. Dit is een ruime, mooie en rustige plek vol daglicht en planten. Zodat je fijn kan ontspannen wanneer je voorbereidt op de komst van je kindje.
Elke Smits
“Een complete en ontspannen voorbereiding op het dierbaarste moment in je leven.”

De geboorte van mijn zoontje heeft mij geïnspireerd om andere vrouwen te helpen met de voorbereiding op de bevalling. Het is iets natuurlijks voor mij om te helpen met ontspanning. En daarom vind ik het zo leuk om dit met je te delen. Ook ervaar je in mijn lessen meer contact met je lichaam (en baby). Via de ademhalingsoefeningen, fijne stretches voor het zwangere lichaam, meditaties, bevalhoudingen en ontspanningsoefeningen. Vaak vertellen deelnemers dat ze in hun dagelijks leven vrij veel in hun hoofd zitten. En voor het baren is het belangrijk om je lichaam te volgen. Al deze oefeningen geven je daarvoor een goede voorbereiding. Ook heb ik mezelf verdiept met veel opleidingen en lezingen. Zodat ik jou de meest praktische en inhoudelijke kennis en oefeningen kan meegeven. Deze gaan je helpen met het omarmen van het natuurlijke proces en het vertrouwen in je lichaam. De inhoudelijkheid van mijn cursussen is ook fijn voor je (geboorte) partner. Het maakt het allemaal meer tastbaar en praktischer. Zodoende kan je partner je goed ondersteunen tijdens de bevalling. Kortom bied ik je een moderne mix van yoga, mindfulness, hypnobirthing en veel praktische kennis. Om jouw een complete en goede voorbereiding te geven op de bevalling. Ook ontvang je een uitgebreid cursusboek zodat je thuis alles rustig na kan lezen. Hopelijk tot binnenkort in de zwangerschapsyoga of de zwangerschapscursus in Eindhoven.
Warme groet,
Elke
“Listen to your body it’s smarter than your neocortex” – Gil Hedley (anatomist & reseacher)
Janneke
Sharon
Julie
Stuur een bericht
Contact
Happy Birthing Day
- info@happy-birthingday.nl
- happy-birthingday.nl
- innerflowyoga.nl
- +31643660348
- Marconilaan 4, 5621 AA Eindhoven
Je vindt haar ook op de volgende pagina’s zwangerschapscursussen, zwangerschapsyoga in Eindhoven, zwangerschapscursus in Eindhoven