Kinderslaapcoach Josta Meppel

Baby- en kinderslaapcoach
Neem contact op
Wat
Kinderslaapcoach Josta Meppel
wie
Josta Lamtink
Waar
Online
kinderslaapcoachjostameppel.nl

Wat als slapen weer ontspannen mag zijn?

Slapen is een basisbehoefte, maar voor veel gezinnen voelt het allesbehalve vanzelfsprekend. Gebroken nachten, twijfels, vermoeidheid en het gevoel dat je alles al hebt geprobeerd.
Ik geloof dat slapen weer ontspannen mag zijn; wanneer er ruimte is voor vertrouwen, rust en een aanpak die past bij jullie als gezin.

Als baby- en kinderslaapcoach begeleid ik ouders van baby’s en jonge kinderen (0–4 jaar) bij het creëren van meer rust in hun dagen en nachten.
Iedere situatie is anders, en daarom werk ik niet met vaste schema’s of strikte methodes. Samen kijken we naar wat jullie nodig hebben, wat haalbaar is en wat goed voelt.

Tijdens mijn begeleiding is er aandacht voor het ritme van je kindje, slaapassociaties, de slaapomgeving en vooral ook voor jou als ouder. Onzekerheden, vermoeidheid en spanning mogen er zijn. Vanuit rust en duidelijkheid bouwen we stap voor stap aan meer vertrouwen rondom slapen.

Josta Lamtink

“Kleine stapjes, groot verschil — in slaap, rust en groei.”

Voorstellen
Kinderslaapcoach-josta-meppel-profiel kopie

Mijn naam is Josta Lamtink, moeder van Finn en Tess en het gezicht achter Kinderslaapcoach Josta Meppel.

Toen ik zelf moeder werd, ontdekte ik hoe intens de eerste jaren kunnen zijn. Slaaptekort heeft impact op alles: op je energie, je gevoel van vertrouwen en op de verbinding binnen je gezin. Vanuit die ervaring ontstond mijn verlangen om andere ouders te ondersteunen in deze kwetsbare fase.

Mijn manier van werken is persoonlijk, warm en praktisch. Ik bied duidelijke uitleg en haalbare stappen, zonder je gevoel te negeren. Want als iets niet goed voelt, houd je het ook niet vol en juist bij slaap is draagkracht essentieel.

Begeleiding na de geboorte

Ook in de periode na de geboorte, wanneer alles nieuw is en verwachtingen botsen met de werkelijkheid, kan slaap veel vragen oproepen. Ik help ouders om inzicht te krijgen in het slaapgedrag van hun kindje en geef richting, zodat slapen weer iets mag worden waar vertrouwen in zit.

Daarnaast heb ik een kleine webshop met zorgvuldig geselecteerde producten voor baby’s en jonge kinderen, ondersteunend aan rust en comfort in het dagelijks leven.

Ik maak graag kennis met je. Samen kunnen we onderzoeken wat jullie nodig hebben, wat ik voor jullie kan betekenen en of mijn manier van werken bij jullie past. Want juist die klik zorgt voor veiligheid, ontspanning en echte verandering.

🌙
Kleine stapjes, groot verschil — in slaap, rust en groei.

Liefs,
Josta

Ervaringen

Larissa

Slapen.. dat was mijn grootste wens voor mij en mijn dochter. Ik wilde een liefdevolle methode. Dit kon ik vinden bij Josta! Na de eerste app berichten voelde ik dat we gebruik wilde maken van haar slaapcoach diensten. Ze kwam kennismaken en het persoonlijk slaapplan kwam al heel snel. Door Josta haar woorden en peptalk voelde ik mij echt gesteund. Ik zou Josta aanbevelen bij iedereen die te maken heeft met problemen rondom slapen. Zeker als ik hoor dat er mensen die net als ik een zoektocht hadden naar een liefdevolle manier in plaats van te laten huilen. Josta, heel erg bedankt!

Lotte

Onze zoon Roan sliep al vanaf baby af aan niet goed. Steeds maar weer dachten we; het is een fase, dit gaat weer over. Dat deed het helaas niet. Toen werd Josta me aangeraden door een goede vriendin en ik moet zeggen dat we de wanhoop wel nabij waren. Maar jeetje wat een opluchting toen Josta niet alleen begrip toonde maar het ook meteen herkende! Ze voelde ons naadloos en en schreef een slaapplan waar we ook direct eigenlijk mee aan de slag wilden. We stonden helemaal achter het plan en waren, met Josta’s hulp, gemotiveerd om dit te laten slagen. Wij hadden echt alles geprobeerd maar alleen Josta’s slaapplan heeft gewerkt. Wat een topper!!

Patricia

Eerst wat sceptisch over een traject met een slaapcoach, maar wij hadden niets te verliezen, dus toch gedaan en wat was dit fijn. Ze sliep niet door, waardoor ik helemaal aan het einde zat. Josta maakte een plan op maat en dacht met ons mee. Ze sloot aan en was super veel en snel beschikbaar om met ons mee te denken ten tijde van het traject. Wij zijn meer dan tevreden en zouden dit iedereen aanraden. Super fijn om met Josta samen te werken. Blije ouders hier met veel eigen tijd, tijd voor elkaar en teruggevonden nachtrust :).

Stuur een bericht

Contact

Kinderslaapcoach Josta Meppel

Ga naar de website

 

 

Je vindt haar ook op de pagina over de babyslaapcoach.