Mums&More, ontspanning en beweging voor baby en mama
Superleuk dat je een kijkje komt nemen op de pagina van Mums&more. Als zwangere én bevallen vrouw kan je hier terecht! Heerlijk ontspannen tijdens zwangerschapsyoga of een heerlijke massage. Liever iets actiever? Kies dan voor bootcamp of pilates! Wees welkom bij Mums&more Dwingeloo!
Karlijn Koopmann
“Van elke les maken we een feestje!”
Voorstellen
Wij zijn Karlijn en Anne samen vormen wij het team van Mums&more.
Onze kracht ligt in wie we zijn als mensen: betrokken, warm en nuchter.
Voor Karlijn begon dit avontuur zo’n acht jaar geleden. Na jaren voor de klas te hebben gestaan en later als vestigingsmanager op een kinderdagverblijf, groeide het gevoel dat ze iets wilde doen waar haar hart sneller van ging kloppen. Haar eigen zwangerschappen waren zwaar door HG (hyperemesis gravidarum). Ze bracht weken door in het ziekenhuis, kreeg medicatie en zelfs sondevoeding. In die stille, kwetsbare momenten ontstond een wens: Hoe kan ik andere zwangeren helpen wel te genieten? Hoe ondersteun je lichaam én hoofd tijdens zo’n bijzondere periode?
Vanuit die ervaring werd Mums&more geboren.
Na haar verhuizing startte Karlijn in 2021 Mums&more Dwingeloo. Hier geeft ze massages, pilates-, yoga- en bootcamplessen en runt ze haar Bed & Wellness. Ze werkt zoveel mogelijk wanneer haar kinderen op school zijn en haar partner thuis is soms puzzelen, maar altijd vanuit plezier. Mums&more voelt voor haar als het mooiste werk dat er is.
Alle kennis en inzichten die ze door de jaren heen opdeed, bundelde Karlijn in de MumsAcademy. Hier leert ze anderen het vak, in begrijpelijke taal en met veel aandacht voor de persoon achter de cursist.
Anne bewandelde een heel ander pad. Ze werkte in een administratieve functie, maar voelde dat er meer in haar zat. Tijdens haar zwangerschap volgde ze bij Karlijn sportlessen en een bevalcursus, wat haar goed voorbereidde en inspireerde om zelf met zwangeren te gaan werken.
Daarom startte ze in januari 2025 met alle opleidingen van de MumsAcademy, waarna Karlijn haar vroeg om partner te worden bij Mums&more
Ze begon met massages en groeide daarna door naar het geven van sportlessen. Hoewel haar zwangerschappen voorspoedig verliepen, waren haar bevallingen uitdagender. Daardoor begrijpt ze hoe belangrijk goede begeleiding en ontspanning zijn.
Nu doet Anne werk dat haar elke dag opnieuw energie en voldoening geeft. Geen dag is hetzelfde, en het begeleiden van zwangeren in beweging, ontspanning en herstel – is voor haar heel waardevol!
Ervaringen
Rianne
Mums&more is een hele fijne plek, waar ik de hele zwangerschap heb kunnen sporten. En nu ook na een keizersnede goed wordt begeleid.
Rosanne
Super goede behandeling van mijn keizersnede gehad door Karlijn. Door het moderne werd het nog sneller warm en soepel.
Marloes
Ik vind het fijn om alles met betrekking tot zwangerschap en de tijd erna op deze plek te vinden. Karlijn en Anne zijn kundig, liefdevol en hebben passie voor hun werk.
Stuur een bericht
Contact
Mums&more
- info@mumsandmore.nl
- mumsandmore.nl
- Brink 4B, 7991CG Dwingeloo
- +31643020699
Je vindt haar ook op de pagina van MumsAcademy
