Sway

Doula & geboortecoach
Neem contact op
Wat
Sway
wie
Merel Janssen
Waar
Wijchen e.o.
doulasway.nl

Persoonlijke begeleiding tijdens zwangerschap, bevalling en postpartum.

Als doula en geboortecoach begeleid ik ouders die zich bewust, rustig en met echte regie willen voorbereiden op de geboorte. Mijn aanbod is opgebouwd zodat je precies kunt kiezen wat bij jullie past, van een compacte cursus tot volledige, warme doula‑begeleiding.

RBVR® – Relaxed Bevallen Vanuit Regie
Een uitgebreide en diepgaande geboortevoorbereiding met vier contactmomenten van 2,5 uur.
We werken aan kennis, mindset, ontspanning, communicatie met zorgverleners en het maken van keuzes die écht bij jullie passen.
De RBVR®‑cursus is beschikbaar in groepsverband of privé.

Eendaagse Geboortecursus
Een compacte, praktische cursus van 3 uur waarin je alle essentiële kennis en technieken krijgt om met vertrouwen de bevalling in te gaan.
Ideaal voor ouders die zich in korte tijd goed willen voorbereiden.
Ook deze cursus is mogelijk in groep of privé.

Doula‑begeleiding
Mijn doula‑pakketten vormen het meest complete aanbod: warme, persoonlijke en continue begeleiding tijdens zwangerschap, bevalling en de periode erna.
Met voorbereidende sessies, 24/7 bereikbaarheid, aanwezigheid tijdens de bevalling, nazorg en extra’s vanuit mijn RBVR®‑expertise.
Altijd afgestemd op jullie wensen en behoeften.

Merel Janssen

“Twintig jaar als professioneel danseres leerden me luisteren naar de stille taal van het lichaam. Met diezelfde wijsheid begeleid ik nu vrouwen in de meest krachtige performance van hun leven: geboorte.”

Voorstellen
Sway-profiel

Ik ben Merel Janssen, doula en geboortecoach in de regio Arnhem, Nijmegen en Den Bosch en oprichtster van Sway.

Ik geloof sterk in de kracht van lichaam en geest en begeleid vrouwen en hun partners vóór, tijdens en na de geboorte van hun kindje. Een bijzondere, intense en soms kwetsbare periode waarin vertrouwen en goede ondersteuning een groot verschil kunnen maken.

Twintig jaar lang werkte ik als professioneel danseres. In die jaren leerde ik mijn lichaam goed kennen en ontdekte ik hoeveel invloed beweging, ademhaling en bewustwording hebben op hoe je je voelt. Die kennis en ervaring vormen nu de basis van mijn werk als doula en geboortecoach.

Als moeder van twee weet ik bovendien uit eigen ervaring hoe bijzonder, intens en allesomvattend een geboorte kan zijn. Ik ben open, enthousiast en betrokken en sta zonder oordeel naast jou en je partner. Of je nu thuis of in het ziekenhuis wilt bevallen: ik bied praktische ondersteuning, rust, vertrouwen en persoonlijke aandacht.

Tijdens mijn begeleiding kijken we niet alleen naar wat er tijdens de bevalling gebeurt, maar ook naar de samenwerking tussen lichaam en brein. De manier waarop je ademt, beweegt en denkt, kan invloed hebben op hoe je de geboorte ervaart. Ik help je om die verbinding te versterken, zodat je met meer kennis, vertrouwen en rust naar de bevalling toeleeft.

Mijn doula trajecten zijn persoonlijk en afgestemd op wat bij jou past. Met verschillende pakketten is er ruimte voor uiteenlopende wensen en situaties. Wat je ook kiest, je kunt rekenen op een betrokken doula die luistert, met je meedenkt en je ondersteunt om jouw eigen ritme te vinden.

In de voorbereiding werk ik veel met beweging, ademhaling en lichaamsbewustzijn. Je ontdekt wat jouw lichaam nodig heeft en leert manieren om spanning los te laten en rust te bewaren. Ook mindset krijgt veel aandacht: hoe kun je zelf de regie houden en je gedachten inzetten als bron van vertrouwen en kracht? Zo ben je niet alleen goed voorbereid op de geboorte, maar ook beter in staat om mee te bewegen wanneer het anders loopt dan verwacht.

Naast mijn doula trajecten bied ik verschillende cursussen en vormen van begeleiding die aansluiten bij deze lichaamsgerichte manier van werken. Steeds met hetzelfde doel: jou versterken in kennis, vertrouwen en innerlijke kracht.

Ik geloof dat iedere vrouw haar eigen manier en ritme heeft om te bevallen. Mijn rol is om naast je te staan, je te ondersteunen en je te helpen vertrouwen op jezelf en je lichaam.

Bezoek mijn website en vraag vrijblijvend een gesprek aan. Samen kijken we welke begeleiding het beste bij jou past.

Ervaringen

Rinaldo

Om eerlijk te zijn had ik nog nooit gehoord van de term doula. Als je net hoort dat je vader wordt, komen er veel onzekerheden op je af: je weet niet wat je kunt verwachten en wat jouw rol precies is. Toen we besloten om Merel te vragen, viel er bij mij direct veel angst weg en maakte dat plaats voor een bevrijdend gevoel. De periode van advies vooraf was al enorm fijn. En dan de bevalling… ik durf bijna te zeggen dat het me zonder Merel niet eens gelukt was. De rust die zij bracht, en het gevoel dat ik er niet alleen voor stond in de zorg voor mijn vrouw, vooral tijdens de stressvolle periode in het ziekenhuis, waren onmisbaar. Merel is voor mij dan ook veel meer dan een doula; zij is een fijne steun en toeverlaat. Ze heeft een periode die ik vooraf als angstig en beklemmend zag, weten om te vormen tot een waar cadeau, vol mooie en emotionele momenten die we samen konden delen. Dit was zonder onze Merel absoluut niet gelukt.

Jamy

De geboorte van ons eerste kindje, uiteindelijk via een keizersnede, is een ontzettend indrukwekkende en positieve ervaring geweest, en dat hebben we voor een heel groot deel te danken aan Merel! Vanaf de aanloop naar de bevalling, tijdens de bevalling zelf en ook in de periode erna heeft zij ons met zoveel rust, aandacht en deskundigheid begeleid. Merel is zeer bekwaam en kundig, maar ook warm, vriendelijk en oprecht betrokken. Ze wist precies wat we nodig hadden en zorgde ervoor dat ik me gehoord, gesteund en op mijn gemak voelde in elke fase van het proces. Haar aanwezigheid maakte een wereld van verschil voor mij en mijn man. Ook kreeg Merel tal van complimenten van het ziekenhuispersoneel achteraf en werd ze door hen als zeer getalenteerd omschreven. Ik kan Merel dan ook van harte aanbevelen als doula aan iedereen die op zoek is naar liefdevolle, professionele en fijne begeleiding rondom de geboorte. Dankjewel lieve Merel!

Yulanne

Ik heb de cursus als heel prettig en waardevol ervaren. Ik ging er met weinig voorkennis in, maar Merel wist vanaf het begin een fijne en veilige sfeer te creëren. Daardoor voelde ik me op mijn gemak en durfde ik alles te vragen. Haar manier van uitleggen is duidelijk en ze heeft ons stap voor stap meegenomen. Ik weet nu wat er allemaal mogelijk is tijdens een bevalling en wat ik zelf kan doen om het voor mij zo fijn mogelijk te maken. Het gevoel dat je zelf keuzes hebt en de regie kunt houden, geeft mij veel rust en vertrouwen. Ik kijk nu met een positief gevoel naar de bevalling.

Stuur een bericht

Contact

Sway

Ga naar de website

 

 

Je vindt haar ook op de pagina over de doula, doula Arnhem, zwangerschapscursussen en zwangerschapscursus Arnhem.