Zwangerschapsmassage, wat is dat?
Rieneke de Kroon van Het Geboorte Event
“Zwangerschapsmassage: omdat een ontspannen mama de beste start is voor jou én je baby.”
Welke vormen van zwangerschapsmassage zijn er?
In Amsterdam zijn er verschillende soorten zwangerschapsmassages beschikbaar, elk met hun eigen unieke voordelen:
- Ontspanningsmassage – Ideaal voor zwangere vrouwen die behoefte hebben aan rust en ontspanning. Deze massage helpt stress te verminderen en bevordert een diep gevoel van welzijn.
- Rebozo-massage – Een techniek waarbij een geweven doek zachtjes heen en weer wordt bewogen om spanning in het lichaam te verlichten en ontspanning te bevorderen.
- Shiatsu massage – Richt zich op het stimuleren van energiestromen in het lichaam en kan helpen bij het verminderen van zwangerschapskwaaltjes zoals misselijkheid en rugpijn.
- Voetreflexologie – Door drukpunten op de voeten te masseren, worden organen en systemen in het lichaam gestimuleerd, wat kan bijdragen aan meer balans en minder klachten.
- Aromatherapie massage – Met behulp van etherische oliën worden zowel lichamelijke als mentale klachten verlicht, waardoor je je meer ontspannen en in balans voelt.
- Bindweefselmassage – Stimuleert de doorbloeding en kan helpen bij het verminderen van vochtophoping en cellulitis tijdens de zwangerschap.
- Triggerpoint massage – Gericht op het verlichten van pijn en spanning in specifieke spieren, wat vooral nuttig is bij rug-, nek- en schouderklachten.
Met zoveel keuzemogelijkheden voor zwangerschapsmassages in Amsterdam en omgeving is er voor iedere zwangere vrouw een behandeling die past bij haar behoeften en wensen.
Zwangerschapsmassage in Amsterdam, balans in je zwangerschap
Gun jezelf een moment van rust en ontspanning tijdens je zwangerschap met een zwangerschapsmassage. Deze speciale massage helpt je lichaam te ontspannen, vermindert zwangerschapskwaaltjes en geeft je de kans om echt even tot jezelf te komen. Laat de drukte van alledag los en laad jezelf op met nieuwe energie, zodat je volop kunt genieten van deze bijzondere periode. Een zwangerschap is intens, dus zorg goed voor jezelf.
Hieronder vind je een overzicht van zwangerschapsmassages in Amsterdam en omgeving. Kies een behandelaar die bij jou past en neem vrijblijvend contact op. De contactgegevens zijn te vinden via de bijbehorende linkjes.
Zwangerschapsmassage aan huis in Amsterdam
Informeer naar de mogelijkheden voor een zwangerschapsmassage bij jou thuis. Veel massagetherapeuten hebben een mobiele massagetafel, zodat je in je eigen vertrouwde omgeving kunt genieten van een ontspannen en rustgevende behandeling. Zo hoef je de deur niet uit en kun je volledig tot jezelf komen, terwijl je lichaam en geest de ontspanning krijgen die ze nodig hebben.
Adeo Massage Pregnancy & More
Ik geloof in een holistische aanpak van welzijn, waarbij lichaam en geest in balans zijn. Als gediplomeerd expert in perinatale massage help ik aanstaande moeders om met meer ontspanning en zelfvertrouwen door hun zwangerschap te gaan. Ongeacht hoe jouw traject verloopt, bij mij ben je op de juiste plek voor een veilige behandeling die jou en je kindje de rust geeft die jullie verdienen. Of het nu gaat om een moment van rust tijdens de zwangerschap, een gerichte bevallingsmassage ter voorbereiding op de geboorte, of een herstellende postpartum massage daarna; ik sta voor je klaar. De cirkel is voor mij pas écht rond wanneer we samen de rust opzoeken tijdens een babymassage. Zo bouwen we stap voor stap aan een fijne, ontspannen start voor jou en je kleintje.
Carola van der Kooij | Adeo Massage Pregnancy & More, Amsterdam, Haarlem e.o.
Doulapraktijk Valleikracht
Vanuit passie voor het geboorteproces en met een open hart bied ik oprechte, lichamelijke en emotionele ondersteuning zodat jij de wijsheid, kracht en intuïtie in jezelf weet aan te aanboren tijdens je zwangerschap, bevalling en het moederschap. Ik ben gecertificeerd Doula, lid van de Nederlandse Beroepsvereniging voor Doula’s (NBvD) en docent bij de Doula Opleiding Utrecht aan het Holos Instituut voor Lichaamsbewustzijn.
Daarnaast verzorg ik met veel enthousiasme verschillende individuele, kleinschalige en eendaagse zwangerschapscursussen en diverse massages en behandelingen als holistisch masseur.
Denk je ook na de bevalling aan jezelf? Ga dan voor een kraammassage.
Heb je een vraag?
Stuur een bericht
Wil je ook vermeld worden op deze pagina en ben je werkzaam in de geboortezorg?
Kijk dan op de pagina word partner om meer te lezen over het partnerschap.