Katharí Postpartum Doula & Coaching

Holistisch postpartum doula en coach
Wat
Katharí Doula & Coaching
wie
Pieternel de Winter
Waar
Den Haag e.o.

Katharí Postpartum Doula & Coaching; Holistische ondersteuning voor een krachtige basis van het ouderschap

Katharí Doula & Coaching biedt hulp na de bevalling als alle andere (kraam)zorg stopt, door de ouders op een holistische manier thuis te ondersteunen met de focus op rust en herstel, zodat een krachtige basis voor het ouderschap wordt gelegd.

Na de geboorte van je baby begint een prachtige, maar vaak ook overweldigende tijd. Als postpartum doula en coach sta ik aan jouw zijde om jou te helpen herstellen, rust te vinden en een gezonde band met je baby op te bouwen. Met praktische hulp, zoals koken en schoonmaken, emotionele steun en deskundig advies rondom jouw fysieke en mentale herstel, zorg ik dat je er niet alleen voor staat. Samen creëren we een basis van rust en vertrouwen, zodat jij met aandacht en liefde kunt genieten van deze bijzondere postpartum periode.

40 dagen lang kom ik regelmatig bij jullie thuis en bied ik onderstaande hulp aan:
– Samen een plan maken voor de postpartum periode rond week 33 van de zwangerschap
– Lichte huishoudelijke taken
– Boodschappen doen
– Koken van postpartum maaltijden
– Fysieke verzorging van jou als moeder
– Postpartum rituelen: massage, belly binding, yoni steam, sluitingsritueel (closing the bones)
– Emotionele steun en eventueel het verwerken van een bevallingstrauma
– Zorg voor oudere kinderen en huisdieren

Naast de diensten aan huis geef ik ook (online) voorlichting over hoe je je kan voorbereiden op de postpartum periode. Dit kan via een masterclass of het volgen van een cursus van drie avonden waarbij we een plan opstellen, zodat jij vol rust kan herstellen na je bevalling.

Pieternel de Winter

“Voor een ontspannen herstel en een sterke band met je baby, sta ik naast je in de kraamtijd – zodat jij kunt focussen op wat écht belangrijk is.”

Voorstellen

Over Mij
Ik ben Pieternel de Winter, een holistisch postpartum doula en coach.
Mijn passie voor het ondersteunen van nieuwe ouders is ontstaan vanuit de ervaringen van vrouwen die ik om mij heen zag en een diepgeworteld geloof in het belang van zorg in de eerste 40 dagen van de kraamtijd. Als maatschappelijk werker en holistisch life coach heb ik jarenlang mensen begeleid in hun persoonlijke groei, hun dromen en verwerking van belemmeringen. Deze kennis neem ik mee in mijn werk als doula. Ik begrijp hoe waardevol het is om iemand naast je te hebben in de kwetsbare kraamtijd die je zowel fysiek als emotioneel kan ondersteunen.

Waarom ik dit doe
De postpartumperiode wordt in onze samenleving vaak onderschat. Ik zag hoe ouders vaak tegen onzekerheid, vermoeidheid en overweldiging aanlopen en dat er een taboe ligt op dit bespreekbaar maken. Er is een maatschappelijk idee dat je het als ouder “alleen moet kunnen,” maar dat is niet hoe het hoeft te zijn. De mooie rol van ouderschap vraagt om steun, zodat jij kunt groeien in je nieuwe rol zonder jezelf voorbij te lopen.

Mijn werk is geïnspireerd door de gedachte dat ‘it takes a village to raise a child’. Maar die ‘village’ is er tegenwoordig niet vanzelfsprekend meer. Daarom sta ik naast je in deze periode, en help ik je ook om jouw eigen netwerk te activeren. Zo bouwen we samen een stevige basis, niet alleen voor nu, maar ook voor de toekomst.

Wie ik ben
Naast mijn werk als doula ben ik iemand die geniet van de kleine dingen in het leven: een goed gesprek, een wandeling in de natuur of een warm kopje thee aan het einde van de dag. Ik heb een rustig en invoelend karakter en ik ben creatief. Ik houd van persoonlijke groei, spiritualiteit en geloof in de kracht van verbinding. In mijn vrije tijd kan je me zien dansen of op de bank vinden met een goed boek.

Wat ik je bied
Als post partum doula bied ik een combinatie van praktische, fysieke en mentale steun. Of het nu gaat om het verzorgen van maaltijden, het creëren van rustmomenten, of het verwerken van geboortetrauma’s – ik ben er voor jou. Mijn doel is dat jij je gehoord, gezien en gesteund voelt. Samen zorgen we ervoor dat je deze bijzondere periode ten volle kunt ervaren, met aandacht voor wat écht belangrijk is: herstel, rust en liefdevolle hechting met je baby.

Ervaringen

Stuur een bericht