Neem je tijd Stel er verschijnt opeens een geest uit een fles. Of een goede fee landt op mijn schouder en vertelt mij dat ik 1 wens mag doen. Dan hoef ik daar niet zo lang over na te denken. Mijn wens zou zijn dat moeders, baby’s, gezinnen veel meer tijd krijgen dan alle deadlines…
Voeding na bevalling: 6 tips! De kraamweek kan gezien worden als de start periode van je kindje maar ook van het moeder zijn. Na de geboorte (of het nu een natuurlijke geboorte is of een keizersnede) moet je lichaam zich herstellen en aanpassen naar de nieuwe situatie. Het is dan ook ontzettend belangrijk om goed…
Van geleefd worden als nieuwe moeder naar de regie in handen Gefeliciteerd! Jullie worden mama en papa. Het krijgen van een kindje is een verrijking van je leven. Toch ervaren veel jonge moeders (en vaders) dit anders. Je kindje gooit immers je oude leven op zijn kop. Het moederschap zit vol nieuwe verantwoordelijkheden en nieuwe…
Ritme na je kraamtijd – met álles erin Ze heeft er goed over nagedacht: Samen spelen, badderen, zelfgemaakte hapjes, uitstapjes, wandelen in het bos, genoeg slaap, voorlezen, en zo nog wat mooie dingen. Een fijn ritme, waar ook nog eens alles in zit. Ze is er helemaal blij mee. Voor zichzelf heeft ze ook een…
Met vertrouwen in de moederrol Moeder worden is een hele nieuwe fase in je leven. De zwangerschap kan al een mooie voorbereidende periode zijn, waarin je kennis maakt met je nieuwe rol. Wanneer de zwangerschap pittig is of het zwanger raken zelf moeilijk is gegaan, dan kan het zomaar zijn dat de periode van zwanger…
Zwarte of roze wolk. Een blog over geboortetrauma. Zwanger zijn, bevallen, een baby krijgen, voor een kindje zorgen, dat zijn toch prachtige ervaringen in het leven van een moeder (en partner)? Dan hoor je toch blij te zijn en helemaal op die roze of blauwe wolk te zitten? Of bestaat er soms ook een zwarte…
Huilen, waarom huilt je baby? Hoe voel jij je als je baby huilt? Krijg je het warm, voel je je nerveus? Word je misschien zelfs wat geïrriteerd omdat je niet weet wat te doen? En daar voel je je dan wellicht weer schuldig over….. Ingewikkeld hoor, als je baby, de persoon die je recht in…
Ontspanning en hormonen Aanraking is een basisbehoefte van iedereen. Na 9 maanden veilig in mama’s buik wordt je kindje geboren en maakt van jou en je partner papa en mama. Jij wil alleen het beste voor je kindje.Elke baby heeft huid honger, het eerste dat hij/zij voelt is de veilige geborgenheid die ineens weg is.Je…
De geboorte van een moeder Tijdens je bevalling wordt je kindje geboren, maar heb jij er al bij stilgestaan dat er ook een mama geboren wordt? Ja, jij wordt mama. Natuurlijk blijf je ook jezelf. Maar je krijgt wel een nieuwe, belangrijke taak in je leven. Een taak die je niet even opzij kunt leggen…
Elke pasgeboren baby is in staat subtiele of duidelijke signalen af te geven, maar hoe kunnen wij die taal leren begrijpen of verstaan?