Zwangerschapsmassage, wat is dat?
Zwangerschapsmassage is speciaal ontwikkeld om de unieke behoeften van zwangere vrouwen te ondersteunen. Het helpt stress en spanning te verminderen, wat de emotionele band tussen moeder en kind kan versterken. Daarnaast bevordert het ontspanning, wat de slaapkwaliteit kan verbeteren en eventuele slaapproblemen kan verlichten.
Deze massage stimuleert de bloedcirculatie en vochtbalans, wat zwellingen kan verminderen en pijnlijke symptomen zoals rugpijn en vermoeidheid kan verlichten. Het maakt je zwangerschap comfortabeler en aangenamer.
Een zwangerschapsmassage biedt niet alleen rust en herstel voor jou, maar ook een gevoel van verbondenheid met je ongeboren kindje. Het is een moment van pure ontspanning dat jullie beiden ten goede komt.
Ben je op zoek naar een zwangerschapsmassage in Den Haag? Hier vind je een overzicht van professionele en ervaren therapeuten die gespecialiseerd zijn in zwangerschapsmassages. Kies een behandeling die bij jou past en geniet van deze bijzondere vorm van zelfzorg tijdens je zwangerschap.
Wist je dat veel masseurs een speciale massagetafel hebben met uitsparingen voor je buik en borsten? Dit zorgt ervoor dat je comfortabel kunt liggen en eindelijk weer eens kunt ontspannen op je buik.
Rieneke de Kroon van Het Geboorte Event
“Zwangerschapsmassage: omdat een ontspannen mama de beste start is voor jou én je baby.”
Welke vormen van zwangerschapsmassage zijn er?
In Den Haag zijn er verschillende vormen van zwangerschapsmassage beschikbaar, elk met hun eigen unieke voordelen.
Ontspanningsmassage
Deze massage zorgt voor volledige ontspanning en helpt je lichaam om spanning en stress los te laten. Het bevordert een diepe staat van rust, maakt je spieren soepeler en stimuleert de bloedcirculatie. Dit draagt bij aan een betere balans en helpt je om je prettiger te voelen tijdens je zwangerschap.
Rebozo-massage
Bij deze traditionele techniek wordt een geweven doek gebruikt om het lichaam zachtjes heen en weer te bewegen. Dit helpt om spanning in de onderrug, buik en het bekken te verlichten. De ritmische bewegingen geven een gevoel van geborgenheid en bevorderen diepe ontspanning, wat vooral prettig is tijdens de zwangerschap.
Shiatsu-massage
Deze Japanse drukpuntmassage richt zich op het stimuleren van energiestromen in het lichaam. Door gerichte druk toe te passen, helpt het bij het verminderen van zwangerschapsklachten zoals rugpijn, stress en vermoeidheid. De massage ondersteunt je lichaam bij de fysieke en hormonale veranderingen die tijdens de zwangerschap optreden.
Voetreflexmassage
Deze massage richt zich op drukpunten in de voeten die in verbinding staan met verschillende organen en lichaamsdelen. Het helpt om vochtophoping te verminderen, de doorbloeding te verbeteren en diepe ontspanning te bevorderen. Dit draagt bij aan een beter algeheel welzijn en een prettiger verloop van de zwangerschap.
Aromatherapie-massage
Deze massage combineert zachte massagetechnieken met de werking van etherische oliën. De geur en de therapeutische eigenschappen van de oliën helpen om lichamelijke spanning en mentale stress te verminderen. Dit zorgt voor een kalmerend effect en draagt bij aan een meer ontspannen zwangerschap.
Bindweefselmassage
Deze massage richt zich op het verbeteren van de doorbloeding en het losmaken van vastzittend bindweefsel. Dit kan helpen bij het verminderen van vochtophopingen en het verstevigen van de huid, wat bijdraagt aan meer comfort en verlichting tijdens de zwangerschap.
Triggerpoint-massage
Deze therapie focust op specifieke pijnpunten in de spieren en biedt effectieve verlichting bij klachten zoals nek-, schouder- en rugpijn. Door doelgerichte druk toe te passen, ontspannen vastzittende spieren zich, waardoor je lichaam soepeler en vrijer aanvoelt na de behandeling.
Met zo’n uitgebreid aanbod aan zwangerschapsmassages in de omgeving van Den Haag is er voor iedere zwangere vrouw wel een geschikte behandeling te vinden.
Zwangerschapsmassage in Den Haag - balans in je zwangerschap
Geef jezelf een moment van rust en ontspanning tijdens je zwangerschap met een zwangerschapsmassage in Den Haag. Deze weldadige massage biedt verlichting bij zwangerschapsklachten, ondersteunt je lichaam in deze bijzondere tijd en geeft je een waardevol moment voor jezelf. Ontsnap even aan de hectiek, laad jezelf op en geniet volop van je zwangerschap.
Hier vind je een overzicht van zwangerschapsmassages in Den Haag en omgeving. Ontdek welke professional bij jou past en neem vrijblijvend contact op via de linkjes.
Zwangerschapsmassage aan huis in Den Haag
Vraag naar de mogelijkheden voor een zwangerschapsmassage bij jou thuis. Veel masseurs beschikken over een mobiele massagetafel die eenvoudig kan worden meegenomen naar jouw vertrouwde omgeving, zodat je in alle rust kunt genieten van optimale ontspanning.

De Pretecho Specialist
Een zwangerschapsmassage bij jou thuis!
Hoe heerlijk is het om even helemaal te ontspannen met een relaxte massage? Bij ons kun je echt tot rust komen, dankzij onze speciale massagetafel met een uitsparing, waardoor je eindelijk weer comfortabel op je buik kunt liggen voor een zalige massage.
Manon Steijger – van Dijk | De Pretecho Specialist, Den Haag
BirthBestie
Mama zijn vraagt veel van jezelf. Mijn Mama massages helpen je volledig ontspannen, van binnen en buiten. Bij binnenkomst hang ik je jas op, trek je je schoenen uit en geniet je van een warm voetenbadje met magnesiumkristallen en een kopje thee. Daarna kies je je ligpositie op de massagetafel, waarna ik je toedek met een warm deken. De massage, inclusief extra aandacht voor je bekken en een gezichtsmassage, zorgt dat jij centraal staat.


Praktijk Carolyn Adams
Vergeet jezelf niet na de bevalling. Ontdek de vele mogelijkheden van kraammassage in Breda.
Heb je een vraag?
Stuur een bericht
Wil je ook vermeld worden op deze pagina en ben je werkzaam in de geboortezorg?
Kijk dan op de pagina word partner om meer te lezen over het partnerschap.