Wat als de bevalling eerder begint dan verwacht? Zo’n 7-8% van de zwangerschappen in Nederland eindigt eerder dan verwacht. We spreken van vroeggeboorte, ook wel prematuur genoemd, als het kindje geboren wordt tussen 24 en 37 weken zwangerschap. Vanaf 24 weken wordt zelfs gesproken over extreem prematuur. Kindjes zijn dan zo’n 31-32 cm lang en…
Neem je tijd Stel er verschijnt opeens een geest uit een fles. Of een goede fee landt op mijn schouder en vertelt mij dat ik 1 wens mag doen. Dan hoef ik daar niet zo lang over na te denken. Mijn wens zou zijn dat moeders, baby’s, gezinnen veel meer tijd krijgen dan alle deadlines…
Een kindje maakt je leven compleet Gefeliciteerd! Jullie worden mama en papa. Het krijgen van een kindje is een verrijking van je leven. Toch ervaren veel jonge moeders (en vaders) dit anders. Je kindje gooit immers je oude leven op zijn kop. Het moederschap zit vol nieuwe verantwoordelijkheden en nieuwe uitdagingen. Welke een plekje moeten…
Met vertrouwen in de moederrol Moeder worden is een hele nieuwe fase in je leven. De zwangerschap kan al een mooie voorbereidende periode zijn, waarin je kennis maakt met je nieuwe rol. Wanneer de zwangerschap pittig is of het zwanger raken zelf moeilijk is gegaan, dan kan het zomaar zijn dat de periode van zwanger…
Zwangerschap en zelfzorg Zwanger zijn begint eigenlijk al dat je bewust zwanger wilt worden. Je probeert rekening te houden met je leefstijl en voedings- en drinkpatroon. Wanneer weet je dat je ECHT zwanger bent? Je voelt allerlei veranderingen in je lijf. Je bent eerder moe, pijnlijke borsten en soms heb je ochtendmisselijkheid. Een schommeling van…
Ayurveda en zwangerschap Ayurveda is een holistisch gezondheidssysteem dat al ruim 5000 jaar oud is. Het biedt ons tijdloze wijsheden die kunnen helpen om lichaam en geest voor te bereiden op een zwangerschap. Deze kennis kunnen je ook tijdens en na de zwangerschap helpen om met een lekker gevoel en meer balans door alle 4…
Oxytocine is het liefdeshormoon, ook wel het knuffelhormoon genoemd en misschien wel het belangrijkste hormoon tijdens je bevalling en direct daarna.