angst-voor-bevalling-verminderen

Bang voor bevalling

Bang voor bevalling Controle tijdens de bevalling: waarom loslaten de sleutel is Ben jij bang voor de bevalling? En bang om de controle tijdens de bevalling te verliezen? Je bent niet de enige. Veel vrouwen delen deze angst, en dat is heel begrijpelijk. Als controlfreak voelde ik dit ook sterk voor mijn eerste bevalling. Inmiddels…

Neem-de-tijd-zwangerschap-kraamtijd4

Neem de tijd

Neem de tijd tijdens de zwangerchap en daarna Stel er verschijnt opeens een geest uit een fles. Of een goede fee landt op mijn schouder en vertelt mij dat ik 1 wens mag doen. Dan hoef ik daar niet zo lang over na te denken. Mijn wens zou zijn dat moeders, baby’s, gezinnen veel meer…

zwangerschap en zelfzorg

Zwangerschap en zelfzorg

Zwangerschap en zelfzorg Zwanger zijn begint eigenlijk al dat je bewust zwanger wilt worden. Je probeert rekening te houden met je leefstijl en voedings- en drinkpatroon. Wanneer weet je dat je ECHT zwanger bent? Je voelt allerlei veranderingen in je lijf. Je bent eerder moe, pijnlijke borsten en soms heb je ochtendmisselijkheid. Een schommeling van…